Mẹo hữu ích để giữ an toàn khi lái xe đường dài

Đánh vào con đường rộng mở để tìm kiếm sự phiêu lưu là điều mà mọi người đều thích làm. Cho dù bạn đã có ý định về một điểm đến cụ thể cho chuyến đi của mình hay bạn đang đi máy bay, việc lập kế hoạch cho chuyến du ngoạn của bạn một cách hợp lý là điều bắt buộc phải làm.

Để giữ an toàn khi lái xe đường dài, bạn cần lập kế hoạch đi lại, ăn uống hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ và nhớ tuân thủ các quy tắc lái xe an toàn. Lắng nghe cơ thể và cho bản thân đủ thời gian để biến nó thành một chuyến lái xe thú vị và an toàn sẽ giúp bạn giữ an toàn.

Một số người bị cuốn vào sự phấn khích của chuyến đi đường dài đến nỗi họ không nhận ra rằng việc lái xe đường dài có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ như thế nào. Thêm vào đó là mối nguy hiểm rình rập trên các con đường ở Mỹ và bạn có khả năng xảy ra những tình huống tai hại.

Mẹo hữu ích để giữ an toàn khi lái xe quãng đường dài

Việc chuẩn bị chuyến đi bắt đầu vào đêm trước khi bạn khởi hành

Một số người nghĩ rằng việc chuẩn bị cho một chuyến đi đường bắt đầu ngay từ khi họ quay đầu xe của mình. Trên thực tế, bạn cần bắt đầu chuẩn bị cho chuyến đi này vào đêm hôm trước bằng cách nghỉ ngơi vào một đêm ngon giấc. Mặc dù bạn có thể hơi lo lắng khi bắt đầu chuyến đi của mình, nhưng bạn cần tránh thức quá khuya.

Bạn cũng sẽ cần phải tập trung vào việc chuẩn bị một bữa ăn ngon trước khi lên đường. Điều này không chỉ cho phép bạn tránh dừng lại trên đường mà còn mang lại nguồn năng lượng dồi dào. Cố gắng tránh tiêu thụ đồ uống có nhiều caffein trong bữa ăn của bạn. Mặc dù những đồ uống này sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng trong chốc lát, nhưng bạn sẽ phải đối mặt với sự cố đường kèm theo vài giờ sau đó.

Lập kế hoạch chi tiết về khóa học mà bạn sẽ tham gia

Trong những tuần sắp tới một chuyến đi dài, bạn cần dành thời gian vạch ra lộ trình mà mình sẽ tham gia. Với sự trợ giúp của các ấn phẩm trực tuyến như Hướng dẫn cơ bản cho người lái xe! DMV và hơn thế nữa | DrivingGuide.com, bạn có thể nhận được thông tin cần thiết để vạch ra lộ trình của mình một cách dễ dàng.

Không lập kế hoạch có thể dẫn đến việc bạn bị lạc hoặc bỏ lỡ một số điểm tham quan tuyệt vời bên đường. Nếu bạn chưa có thiết bị GPS trong ô tô của mình, bạn có thể muốn nghĩ đến việc đầu tư vào một thiết bị này. Các thiết bị này sẽ giúp bạn tìm thấy những thứ như nhà hàng, khách sạn và thậm chí là các điểm tham quan chỉ bằng một nút nhấn.

Đừng phân tâm khi ngồi sau tay lái

Qua:https://www.youtube.com/watch?v=KSPMH1D_Yss

Trong thời đại công nghệ hiện đại, hầu như mọi người đều có điện thoại di động và các thiết bị di động khác mọi lúc. Những tiện ích này là một cách tuyệt vời để duy trì kết nối với thế giới xung quanh bạn, nhưng chúng cũng có thể gây mất tập trung nếu bạn đang ngồi sau tay lái.

Lái xe mất tập trung đã trở thành một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vụ lật xe ở Mỹ. Thay vì trở thành một nạn nhân khác của việc lái xe mất tập trung, bạn cần đầu tư vào một số phụ kiện rảnh tay. Bằng cách đầu tư vào tai nghe Bluetooth, bạn có thể thực hiện các cuộc gọi điện thoại mà không cần rời mắt khỏi con đường.

Có hơn 3 triệu ca thương tích liên quan đến tai nạn xe hơi ở quốc gia này mỗi năm. Thay vì đặt bản thân và hành khách của bạn vào tình trạng nguy hiểm, bạn cần chuẩn bị đầy đủ để lái xe đường dài.

Ngủ theo khoảng thời gian đều đặn

Khi lái xe đến điểm đến trong vài ngày, hãy thường xuyên dừng lại để nghỉ ngơi trước khi tiếp tục. Bạn cần phần còn lại để nhận thức đầy đủ về những gì đang xảy ra với điều kiện đường xá và giao thông xung quanh bạn. Lái xe buồn ngủ tương tự như lái xe khi say rượu và đó là khi mọi người ít chú ý hơn và phản ứng chậm hơn.

Bạn có thể cảm thấy cần phải đến đích tối nay! Sẵn sàng lắng nghe cơ thể của bạn và để ý xem bạn có đang ngủ gật hay không. Trong những điều kiện này, điều quan trọng là phải tấp vào bến tiếp theo hoặc thoát ra và chuyển hướng hoặc nghỉ ngơi, ngay cả khi chỉ trong 20 phút.

Cố gắng dừng nghỉ khoảng 2 giờ một lần trong khoảng 15 phút. Bạn có thể nghĩ rằng bạn có vẻ ổn nhưng cơ thể bạn cần được nghỉ ngơi vì cơ thể phải nỗ lực bền bỉ khi lái xe. Cố gắng giữ thói quen và dừng lại sau khi bạn đã lái xe khoảng 8 giờ.

Đọc phần bên dưới để tìm hiểu thêm về cách giữ an toàn khi ngồi sau tay lái khi đi trên đường.

Tận dụng công nghệ

Nghe nhạc và gọi điện thoại rảnh tay có thể giúp bạn quan sát đường đi và có một chuyến đi thú vị. Thiết lập ô tô để bạn có thể không nghe thấy điện thoại và lái xe an toàn.

Nhiều phương tiện hiện đại có công nghệ Bluetooth cho phép bạn phát cuộc gọi điện thoại qua loa của mình. Với một chút nghiên cứu, bạn sẽ không gặp khó khăn gì trong việc tìm kiếm các phụ kiện phù hợp để giúp bạn tránh bị mất tập trung khi lái xe.

Trong khi lái xe từ Nam California đến Khu vực Sacramento, tôi đã sử dụng thiết bị Bluetooth cho phép sử dụng điện thoại di động của mình ở chế độ rảnh tay. (Liên kết Amazon) Nó đã giúp chúng tôi giữ an toàn khi lái xe và quan sát đường đi.

Một số người lái xe có cảm giác an toàn sai khi lái xe trên những con đường chính. Nhận thức được những nguy hiểm khi lái xe và tìm cách tránh chúng sẽ giúp ích cho bạn khi bạn dấn thân ra thế giới.

Câu hỏi bổ sung

Tôi có nên mua đài Bluetooth không?

Có đài Bluetooth để gọi điện rảnh tay và phát nhạc là một ý tưởng tuyệt vời, nhưng nó có thể đắt hơn dự định nếu bạn chưa có bất kỳ kinh nghiệm cài đặt đài nào. Mỗi xe hơi và đài phát thanh đều khác nhau và chúng có nhiều vấn đề có thể xảy ra trong quá trình lắp đặt. Điều tốt là radio ngày càng ít tốn kém hơn, nhưng chi phí lắp đặt có thể dao động từ $ 100- $ 300.

Tôi có thể dùng cà phê để giúp tôi tỉnh táo khi lái xe đường dài không?

Cà phê có thể giúp bạn tỉnh táo lâu hơn, nhưng lại làm giảm lượng đường. Nghiên cứu cho thấy rằng caffeine giúp người lái xe giảm nguy cơ lái xe mất an toàn. Vì vậy, nếu bạn uống một ly cà phê đậm đặc, nó sẽ giúp bạn tỉnh táo hơn khi bạn bắt đầu cảm thấy buồn ngủ. Tuy nhiên, cơ thể vẫn cần được nghỉ ngơi nhiều như bình thường, vì vậy đừng đẩy đến giới hạn vì sức khỏe và sự an toàn của bạn.