Giờ Tiết kiệm ánh sáng ban ngày vừa mới quay vòng và nhiều tài xế có thể vẫn quen với sự thay đổi thời gian kéo dài một giờ. Trên thực tế, một số chuyên gia so sánh vài ngày đầu tiên đến hai tuần sau Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày là khoảng thời gian “chậm máy bay” vì nhiều người lái xe cảm thấy có xu hướng lười hơn, chậm hơn và đói hơn do điều chỉnh thời gian. Một số nghiên cứu thậm chí đã chứng minh rằng nguy cơ tai nạn chết người trên đường tăng khoảng 6% trên toàn quốc.
Travellers Insurance muốn phổ biến thông tin về an toàn khi lái xe sau khi Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày đạt được và đưa ra một số mẹo. Tôi cũng rất vui được nói chuyện với Don Tardif, AVP của Quản lý Sản phẩm Ô tô tại Bảo hiểm Khách du lịch, người đã cung cấp cho tôi những mẹo an toàn khi lái xe của họ.
Vì Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày có nghĩa là người lái xe sẽ mất ngủ một giờ, nên có khả năng họ sẽ buồn ngủ hơn một chút trong vài ngày sau khi thay đổi thời gian. Số giờ bị mất đó có thể đè nặng lên bạn trong vài ngày đầu tiên, vì vậy điều quan trọng là phải tấp vào lề đường nếu bạn cảm thấy mình đang ngủ gật.
Tardif nói với tôi:“Điều quan trọng là phải lên kế hoạch vào buổi tối trước khi buổi sáng của bạn sẽ như thế nào và tính đến số giờ mất ngủ đó,” Tardif nói với tôi.
Trong vài ngày đầu tiên sau khi thay đổi thời gian một giờ, bạn có thể thấy mình ăn sáng khi đang di chuyển do có thể đi làm muộn. Và mặc dù một thanh granola đóng gói sẵn có thể dễ dàng cầm nắm khi lái xe, nhưng dù sao thì nó vẫn gây mất tập trung. Đổi lại, sự mất tập trung này có thể dễ dàng gây ra tai nạn bất ngờ trên đường.
Tardif nói:“Lái xe mất tập trung sẽ tệ hơn một chút trong Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày. “Trong khi bạn đang sử dụng Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày, hãy đảm bảo rằng bạn đang làm mọi việc ở đúng nơi. Hãy để dành bữa sáng cho điểm đến của bạn và đảm bảo rằng bạn đang chú ý đến đường khi đang lái xe. ”
Đi đến điểm đến sớm hơn một chút có thể giúp đảm bảo rằng bạn đến đó đúng giờ. Không chỉ vì sự thay đổi thời gian, mà còn do thời gian lái xe chậm hơn. Hãy nhớ rằng tất cả những người lái xe khác xung quanh bạn đều có thể cảm thấy những tác động tương tự, vì vậy điều quan trọng là lái xe an toàn hơn thay vì nhanh hơn.
Mẹo này nghe có vẻ tầm thường, nhưng nó cũng có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa việc nhìn thấy chiếc xe phía trước và va vào cản sau của nó. Tin hay không thì tùy, ánh nắng chói đóng một yếu tố làm gia tăng số vụ tai nạn sau Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày - dù sao thì đó cũng là mùa Xuân. Trong trường hợp đó, điều quan trọng là bạn phải luôn có một cặp kính râm trong xe để chống lại ánh nắng chói mắt.
Tardif giải thích:“Ánh nắng chói chang có thể là hiện tượng thường xảy ra khi đồng hồ nhảy về phía trước. “Thật thú vị vì khoảng 9.000 vụ tai nạn ô tô mỗi năm được cho là do ánh nắng chói chang. Nó khá quan trọng. Điều dễ dàng để giải quyết điều đó là giữ một cặp kính râm trong xe hơi của bạn. ”
Những lời khuyên sau đây chắc chắn có thể giúp bất kỳ người lái xe nào an toàn trên đường sau khi trải qua khoảng thời gian thiếu hụt một giờ mà Giờ tiết kiệm ánh sáng ban ngày mang lại. Tuy nhiên, phần quan trọng nhất là phải chủ động điều chỉnh phù hợp với sự thay đổi thời gian.
“Chúng ta có xu hướng điều chỉnh thời gian theo mô hình thay vì mô hình theo thời gian, vì vậy, theo một nghĩa nào đó, chúng ta sẽ thức khuya hơn và sau đó giảm thời gian của chúng ta vào buổi sáng thành một khoảng thời gian ngắn hơn so với đi ngủ sớm hơn. , ”Tardif nói. “Đồng hồ nội bộ của chúng tôi khiến chúng tôi cập nhật muộn hơn bình thường và phải mất một chút thời gian để điều chỉnh đó diễn ra. Hai tuần là ước tính mà Bảo hiểm du khách đưa ra cho điều đó. ”
Do đó, lần tới khi bạn phải “khởi động trước” và đặt đồng hồ về phía trước một giờ, hãy nhớ ngủ đủ giấc, ăn sáng tại nơi bạn đến, và làm cho mình một công việc lớn và mang theo một cặp kính râm sang trọng để che chắn cho bạn. mặt trời.
5 Mẹo để Lái xe An toàn vào Mùa đông
Mẹo lái xe cần thiết vào mùa đông - Giữ an toàn khi có tuyết và lạnh
4 mẹo để lái xe mùa hè an toàn
An toàn là trên hết! 5 Mẹo Lái xe An toàn Quan trọng trong Thời tiết Xấu