Cách vượt qua nỗi sợ hãi khi đi xe máy

Đối với nhiều tay đua đam mê, xe máy đại diện cho sự tự do tối thượng với con đường rộng mở và không gì khác ngoài chính bạn và chiếc xe đạp của bạn đi từ thị trấn này sang thị trấn khác. Đối với những người khác, xe máy có thể là nguồn gốc của nỗi sợ hãi thực sự. Nó có thể là nỗi sợ hãi khi học cách lái xe hoặc trở lại lái xe sau một tai nạn đau thương. Các dây thần kinh là bình thường và không phải là thứ để gạt sang một bên, nhưng bạn không cần phải là nạn nhân của chúng. Bạn có thể tự tin lái chiếc mô tô đó.

Quay lại xe máy có thể rất đáng sợ

Không có gì phải xấu hổ khi lo lắng về việc quay lại xe mô tô, đặc biệt là sau một vụ tai nạn nghiêm trọng. Đó có thể là một trải nghiệm cực kỳ đáng sợ. Nó cũng có thể đẩy bạn ra khỏi vùng an toàn mà bạn chưa từng cưỡi trước đây.

Có rất nhiều điều chưa biết để bạn tìm hiểu trước khi đi xe. Có thể bạn chưa tiếp xúc nhiều với xe máy nên chúng vẫn khó nắm bắt và là nguồn gốc của nỗi sợ hãi. Bạn tò mò nhưng vẫn quá lo lắng để thử đi xe. Đó là điều dễ hiểu.

Mặt khác, bạn có thể là một người lái mô tô kỳ cựu, nhưng đã gặp phải một tai nạn đáng sợ. Bạn đã được phép đi lại về mặt y tế, nhưng bạn không thể tự lái xe đạp trở lại. Một lần nữa, đó là điều dễ hiểu. Bất kỳ tai nạn nào cũng có thể gây tổn thương và khiến bạn khó có thể trở lại với những gì bạn yêu thích.

Điều tốt là bạn có thể thực hiện các bước để quay lại xe mô tô của mình hoặc thậm chí trên xe máy lần đầu tiên.

Có nhiều cách để bạn có thể trở thành một người lái mô tô tự tin hơn

"@ EnergicaMotor không chỉ được biết đến với công suất cao, mà còn là công suất pin hàng đầu trong ngành. Bộ pin 21 kWh của công ty cho phép phạm vi hoạt động nhiều hơn bất kỳ công ty nào khác. " # Electrovehicles https://t.co/3wJuZEpIGS

- Ideanomics (@ideanomicshq) ngày 16 tháng 6 năm 2022

Biker Girl Life cung cấp một số mẹo tuyệt vời để xây dựng sự tự tin của bạn.

1. Thực hành lái xe an toàn: Đến một địa điểm trung lập, nơi bạn có thể thực hành tất cả các thao tác của mình. Khiến bạn phải đến một khu vực có nhiều không gian để bạn có thể làm mọi thứ khiến bạn lo lắng lặp đi lặp lại. Thực hành cho đến khi bạn không thể làm sai.
2. Thực hành trong một môi trường an toàn: Khi chọn một địa điểm cho thời gian luyện tập của bạn, hãy đảm bảo rằng đó là một địa điểm yên tĩnh. Bạn không muốn đến một nơi nào đó mà bạn có thể bị giật mình bởi những tay đua khác, có thể là hung hãn hơn. Một bãi đậu xe lớn sau giờ làm việc là một lựa chọn tốt.
3. Thực hành chọn xe đạp của bạn: Biết cách tự mình nhặt chiếc xe đạp của bạn sẽ là một động lực giúp bạn tự tin hơn rất nhiều. Bạn muốn biết bạn có thể làm điều này mà không cần yêu cầu trợ giúp và điều đó có thể giúp bạn biết bạn có thể xử lý bất cứ điều gì có thể xảy ra.
4. Đi xe phòng thủ: Luôn mong đợi những điều bất ngờ. Đề phòng nguy hiểm ở bất cứ nơi nào bạn đến và chuẩn bị cho mọi tình huống.
5. Học cách dừng tốt:Thực hành đặt chân xuống một cách chính xác để bạn có thể đến điểm dừng an toàn. Bạn không muốn kết thúc việc đặt chiếc xe của mình xuống vì bạn không biết phải đặt chân nào xuống. Thực hành cho đến khi nó trở thành bản năng.
6. Làm cho người khác biết về bạn:Tìm hiểu cách quay vòng động cơ của bạn để các phương tiện khác biết đến bạn. Việc thu hút sự chú ý đến sự hiện diện của bạn có thể giúp bạn ngăn ngừa tai nạn một cách lâu dài.
7. Lập kế hoạch:Có kế hoạch và biết bạn sẽ đi đâu trước khi rời nhà. Nó có thể giúp bạn tự tin để tiếp tục đi trên những con đường quen thuộc trong một thời gian vì bạn biết mình phải dự đoán điều gì. Nếu bạn định đến một nơi nào đó mới, hãy chuẩn bị sẵn hệ thống định vị.

Dưới đây là những cách để bạn chinh phục nỗi sợ hãi khi đi xe máy

Tập trung vào hành trình. #IndianFTR

IG:cappuccino.riders
Ảnh của IG:pspacee_ # indianmotorcycle pic.twitter.com/jqRV8zIDFM

- Indian Motorcycle (@indianmotocycle) ngày 14 tháng 6 năm 2022

Bạn có thể làm gì về mặt tinh thần để giúp bạn vượt qua nỗi sợ hãi khi đi xe máy?

Theo Holstee, điều quan trọng là phải đào sâu vào nỗi sợ hãi của bạn và tìm ra nguyên nhân gốc rễ của nó. Viết chúng ra và xử lý chúng cho đến khi bạn biết chính xác lý do tại sao bạn lại có nỗi sợ hãi đó. Suy nghĩ về những khả năng xấu nhất. Cho phép bản thân suy nghĩ về nó và xử lý nó. Điều này giúp bạn trang bị và sẵn sàng cho tình huống xấu nhất đó. Tìm ra những gì bạn có thể kiểm soát và những gì bạn không thể kiểm soát. Tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát. Ngoài ra, hãy tập trung vào mục tiêu của bạn để khi nỗi sợ hãi ập đến, bạn có thể hướng suy nghĩ của mình trở lại để hoàn thành những gì bạn muốn.

Việc chinh phục nỗi sợ hãi khi đi xe máy tập trung vào các kỹ năng và tăng cường tinh thần của bạn. Bạn có thể làm cả hai và thích đi xe máy của bạn.