Hiện tại, tại thời điểm này, có khoảng 660.000 tài xế sử dụng điện thoại thông minh trên đường.
Họ đang nhắn tin. Đang nói. Đánh máy. Và điều chỉnh.
Nhưng chủ yếu là… họ bị phân tâm.
Lái xe mất tập trung là gì?
Bạn đã bao giờ đến điểm đến của mình và không thể nhớ mình đến đó bằng cách nào? Hay làm thế nào bạn đến đó nhanh như vậy?
Bạn đã bao giờ bỏ lỡ một ngã rẽ hoặc một lối ra trên một trong những tuyến đường thông thường của mình chưa?
Bạn đã bao giờ phải đạp phanh gấp vì có thứ gì đó đột ngột ở ngay trước mặt?
Nếu vậy, rất có thể bạn đã phạm tội khi lái xe mất tập trung, tức là bất cứ điều gì khiến bạn không rời mắt khỏi đường, mất tay lái hoặc không để ý đến việc lái xe.
Ai đang lái xe bị phân tâm?
Không có gì ngạc nhiên khi những người lái xe thiếu kinh nghiệm nhất là những người thường xuyên vi phạm nhất. Trên thực tế, 16% tổng số vụ va chạm khi lái xe mất tập trung liên quan đến những người lái xe dưới 20 tuổi. Ngoài ra, 10% lái xe trong độ tuổi từ 15 đến 19 có liên quan đến các vụ tai nạn chết người được báo cáo là mất tập trung.
Trình điều khiển ở độ tuổi 20? Họ cũng bị phân tâm. Theo Cục Quản lý An toàn Giao thông Đường cao tốc Quốc gia, họ chiếm 27% số người lái xe mất tập trung và 38% số người lái xe mất tập trung đang sử dụng điện thoại trong các vụ tai nạn chết người.
Nhưng, họ không phải là những người duy nhất. Cuối cùng, mọi người ở mọi lứa tuổi đang lái xe bị phân tâm (ngay cả những bậc cha mẹ có con trên xe).
Làm cách nào để trở thành người lái xe tốt hơn?
Các quy tắc của con đường là có lý do. Khi bạn hoàn toàn chú ý, bạn sẽ dễ dàng theo dõi họ hơn và điều đó cũng giảm nguy cơ tai nạn cho bạn.
Để tránh bị phân tâm khi lái xe, hãy cố gắng:
- Tự làm quen với các tính năng của ô tô. Hãy thử bài tập nhanh này. Ngồi vào chiếc xe đang đỗ, nhắm mắt lại và xem bạn biết rõ đường đi của mình như thế nào. Bạn có thể tìm thấy cần gạt nước kính chắn gió của mình không? Kiểm soát hành trình? Đèn báo xin đường? Mục tiêu ở đây là truy cập mọi thứ bạn cần mà không cần rời mắt khỏi con đường. Và nếu bạn biết chính xác vị trí của họ, điều đó sẽ dễ dàng hơn nhiều.
- Biết nơi bạn đang điều hướng. Trước khi khởi động ô tô, hãy khởi động GPS. Nếu bạn có một hành khách, hãy yêu cầu họ làm phi công phụ cho bạn. Nếu không, hãy đảm bảo rằng hệ thống định vị của bạn được thiết lập để nói chuyện với bạn.
- Chọn danh sách phát hoàn hảo. Thay vì đạp xe qua trạm này đến trạm khác, hãy sắp xếp một danh sách phát tùy chỉnh trước khi bạn lên xe và tin tưởng vào đó để đưa bạn đi hết chuyến đi của mình.
- Gắn điện thoại thông minh của bạn vào bảng điều khiển trung tâm. Bạn có biết người lái xe có nguy cơ gặp tai nạn cao gấp 4 lần nếu họ đang sử dụng điện thoại không? Đó là lý do tại sao bạn nên để nó khuất tầm nhìn và khuất tầm nhìn. Cho dù bạn chọn giữ điện thoại thông minh của mình trong bảng điều khiển trung tâm, hộp đựng găng tay, ví hay ghế sau, hãy cố gắng giữ điện thoại ở nơi bạn không thể dễ dàng truy cập.
- Tắt thông báo của bạn. Bỏ đi sự cám dỗ. Tắt điện thoại hoặc tắt âm thanh.
- Hút qua ống hút. Vừa ăn vừa lái xe? Câu trả lời phải dễ dàng. Nhưng đôi khi, bạn cần phải uống một ly, đặc biệt là trong những chuyến đi đường dài. Vấn đề là, khi bạn ngửa cốc hoặc chai, bạn cũng sẽ ngửa đầu ra sau. Và sau đó, bạn không còn có thể thấy mình đang đi đâu nữa. Cách tốt nhất xung quanh nó? Chỉ cần dùng ống hút.
- Tải xuống ứng dụng được thiết kế để giảm bớt sự phân tâm. Tin hay không thì tùy, có những ứng dụng dành cho điện thoại thông minh có thể giữ cho bạn hành vi tốt nhất bằng cách chặn tin nhắn và cuộc gọi. Một số thậm chí còn hạn chế quyền truy cập của bạn vào các tính năng khác của điện thoại thông minh, chẳng hạn như email và máy ảnh của bạn.
- Thực hiện một lời hứa và cam kết. Nếu bạn cam kết trở thành một người lái xe chu đáo hơn, thì có khá nhiều tổ chức sẽ tôn trọng cam kết của bạn để làm như vậy. Chúng tôi khuyên bạn nên cam kết với Hội đồng An toàn Quốc gia hoặc trở thành một phần của chiến dịch “Có thể đợi” của AT&T.
Đi xe chứ không phải lái xe? Đây là cách bạn cũng có thể trở thành một hành khách tốt hơn.
