1. Bắt đầu bằng việc lái xe trên con đường quen thuộc vào giờ thấp điểm. Điều này sẽ giúp bạn cảm nhận được con đường và mô hình giao thông mà không phải chịu thêm áp lực khi giao thông đông đúc.
2. Tăng dần quãng đường bạn lái xe mỗi lần. Bắt đầu bằng cách lái xe chỉ vài dặm và sau đó tăng dần khoảng cách khi bạn cảm thấy thoải mái hơn.
3. Thực hành chuyển làn ở khu vực an toàn, chẳng hạn như bãi đậu xe trống. Điều này sẽ giúp bạn quen với cảm giác chuyển làn đường và giúp bạn thực hiện điều đó trên đường dễ dàng hơn.
4. Thường xuyên sử dụng gương và tín hiệu để nhận biết giao thông xung quanh bạn. Điều này sẽ giúp bạn chuyển làn an toàn và tránh tai nạn.
5. Lái xe với tốc độ mà bạn cảm thấy thoải mái. Đừng cảm thấy bị áp lực phải lái xe nhanh hơn mức bạn cảm thấy an toàn.
6. Nghỉ giải lao khi bạn cần. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy choáng ngợp hoặc lo lắng, hãy tấp vào lề đường và dành vài phút để thư giãn.
Dưới đây là một số lời khuyên bổ sung có thể hữu ích:
* Tập trung vào con đường và giao thông xung quanh bạn, thay vì nỗi sợ hãi của bạn.
* Thư giãn và hít thở sâu.
* Nhắc nhở bản thân rằng bạn có khả năng lái xe trên đường 4 làn.
* Nếu bạn bắt đầu cảm thấy choáng ngợp, hãy tấp vào lề đường và dành vài phút để thư giãn.
* Đừng ngại nhờ sự giúp đỡ từ bạn bè, thành viên gia đình hoặc người hướng dẫn lái xe.
Bằng cách luyện tập, bạn sẽ có thể vượt qua nỗi sợ hãi khi lái xe trên đường 4 làn.
Làm thế nào để bạn mở mui xe trên chiếc Nissan Quest 1997 khi dây cáp bị đứt?
Làm thế nào để bạn phân biệt giữa phanh chân không và phanh trợ lực thủy lực?
Làm thế nào để tháo bánh dự phòng khỏi xe buýt dân sự Nissan?
Tùy chọn công nghệ xe của người lái xe trưởng thành