Cách tránh căng thẳng khi lái xe:Những cách hiệu quả nhất từng có

Đó là điều chắc chắn. Bạn có thể sẽ có một ngày điên rồ nhất từ ​​trước đến nay:Tranh cãi với vợ, đánh nhau với con cái, tắc đường trên đường đến buổi họp lớn…. Nhưng hãy luôn nhớ rằng, bạn đang lái xe, và con đường không phải là nơi để người lái xe xúc động hoặc mất tập trung. Nếu bạn đang căng thẳng, có nhiều khả năng bạn sẽ tạo ra một tai nạn. Trong bài đăng này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tránh căng thẳng khi lái xe.

Hướng dẫn dành cho người lái xe để ngăn chặn cảm giác căng thẳng

Bên cạnh việc sử dụng mạng xã hội khi lái xe, căng thẳng là một nguyên nhân hoàn hảo khác cho một hành trình thảm họa. Và tin chúng tôi đi, bạn không đơn độc:Khoảng 80% người lái xe ở Mỹ cho biết họ bị phân tâm khi lái xe do cảm xúc không ổn định. Để tránh bị căng thẳng khi lái xe, chủ xe phải nhớ 7 mẹo sau:

Tránh xa các trình điều khiển trung bình

Nếu bạn đang bị tắc đường, những người sử dụng ô tô đang đe dọa xung quanh bạn. Họ thường rất tốt bụng, nhưng hoàn cảnh gấp gáp khiến họ trở nên nóng nảy, nóng nảy và gắt gỏng. Sẽ có nhiều tài xế lái xe quyết liệt để đi nhanh hơn. Trong tình huống đó, chúng tôi khuyên bạn nên tránh xa chúng. Đừng bao giờ phản ứng thái quá, tăng tốc đột ngột, phanh gấp hoặc la hét, điều này sẽ ảnh hưởng đến việc lái xe của bạn và cuối cùng khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn.

Dành nhiều thời gian hơn trước và trong khi lái xe

Trước khi nắm bắt tay lái, tất cả các tài xế nên kiểm tra tình trạng giao thông, cũng như lập kế hoạch đường đi đến đích. Biết những thông tin này sẽ giúp người lái xe tránh được căng thẳng và áp lực về thời gian.

Nếu bạn đã đến muộn, việc vội vàng sẽ không làm giảm bớt tình huống. Vì vậy, thay vì cố gắng lái xe nhanh hơn, bạn nên kiên nhẫn và kiểm soát tốc độ để giữ cho việc lái xe an toàn nhất có thể.

Tắt điện thoại của bạn

Đáng buồn thay, thiết bị hữu ích nhất của bạn lại là thứ khó chịu nhất khi bạn đang vội. Tắt điện thoại hoặc chuyển sang chế độ “Không làm phiền” để tránh bất kỳ cuộc gọi không mong muốn nào, điều này sẽ giúp bạn không bị căng thẳng.

XEM THÊM:

• Những lý do khiến người lái xe ngủ quên và cách ngăn chặn nó
• Các mẹo để giữ an toàn cho bản thân trong bóng tối mà chủ xe nào cũng phải biết

Không sử dụng sừng!

Đây là một trong những điều cần thiết mà người lái xe cần nhớ:Cảm giác gấp gáp và khó chịu khi bị kẹt trong một hàng dài xe đã khiến người ta bực mình, thì tiếng còi khó chịu cũng không làm dịu tình hình. Mục đích của còi chỉ đơn giản là để thu hút sự chú ý của các phương tiện khác, vì vậy nếu ai đó sử dụng còi để bày tỏ sự khó chịu, hãy phớt lờ anh ta.

Tự hỏi bản thân:Bạn có thực sự cần lái xe không?

Bạn biết chắc rằng đường sẽ đông đúc, vậy tại sao bạn phải tự lái xe? Thay vào đó, đi tàu hoặc taxi có vẻ là lựa chọn tốt hơn nhiều. Bạn không chỉ có thể đến đích nhanh hơn mà còn có thể tránh được căng thẳng khi lái xe mà không cần phải lái xe gì cả.