Có cách nào thích hợp để ngồi trong xe không?

Vâng, có một cách thích hợp để ngồi trong xe hơi, ưu tiên cả sự thoải mái và an toàn. Đây là một sự cố:

Để an toàn tối ưu:

* Điều chỉnh chỗ ngồi của bạn: Khía cạnh quan trọng nhất. Ghế của bạn nên được điều chỉnh để bạn có thể thoải mái tiếp cận tất cả các bàn đạp và vô lăng mà không bị căng. Đầu gối của bạn nên được uốn cong một chút khi nhấn bàn đạp, không được mở rộng hoàn toàn. Lưng của bạn nên được thẳng, được hỗ trợ bởi chỗ ngồi.

* Vị trí vô lăng: Tay lái phải đủ gần để bạn có thể thoải mái tiếp cận nó mà không bị gù đi. Cánh tay của bạn nên được uốn cong một chút khi kẹp bánh xe, không được mở rộng hoàn toàn hoặc quá gần. Tránh vị trí tay "mười và hai"; Một vị trí "chín và ba" hoặc thậm chí "tám và bốn" sẽ an toàn hơn trong trường hợp triển khai túi khí.

* tựa đầu: Tiêu đề nên được điều chỉnh để trung tâm của tựa đầu nằm ở hoặc hơi cao hơn đỉnh đầu của bạn. Điều này giúp bảo vệ chống lại whiplash trong một vụ va chạm phía sau.

* dây an toàn: Luôn luôn thắt dây an toàn của bạn một cách chính xác, trên ngực và hông, được buộc chặt. Tránh đeo nó qua cổ hoặc dạ dày của bạn.

* Gương: Điều chỉnh gương của bạn để giảm thiểu các điểm mù. Sử dụng kết hợp các gương bên trong và bên ngoài của bạn để có được cái nhìn tốt nhất có thể về môi trường xung quanh bạn.

Để có sự thoải mái tối ưu (trong khi duy trì an toàn):

* Hỗ trợ thắt lưng: Điều chỉnh hỗ trợ thắt lưng của bạn (nếu chỗ ngồi của bạn có) để hỗ trợ đường cong của lưng dưới của bạn. Điều này giúp duy trì tư thế tốt và ngăn ngừa đau lưng trên các ổ đĩa dài.

* Tay vịn: Sử dụng tay vịn nếu xe của bạn được trang bị chúng. Họ cung cấp hỗ trợ và có thể giúp giảm mệt mỏi trong các ổ đĩa dài.

* Vị trí lái xe: Tránh trượt hoặc linh cảm trên vô lăng. Duy trì một tư thế thẳng đứng để giảm căng thẳng và mệt mỏi.

Tóm lại: Cách thích hợp để ngồi trong xe liên quan đến việc tìm một vị trí thoải mái và an toàn cho phép bạn thoải mái vận hành xe trong khi được bảo vệ tốt trong trường hợp va chạm. Dành thời gian để điều chỉnh chỗ ngồi và gương của bạn đúng cách trước mỗi ổ đĩa; Đó là một khoản đầu tư vào sự an toàn và thoải mái của bạn.